Klasická masáž tela
23.07.2010 19:02
•Klasická masáž tela obsahuje sústavu základných hmatov, ktorými sa dosahuje uvoľňujúci alebo tonizujúci účinok. Koža sa vplyvom pravidelnej masáže spevní a stane sa pružnejšou. Dosahuje sa zmena svalového napätia a posilňujú sa svaly. Táto masáž ma výrazný vplyv aj na lymfatický systém, zlepšuje cirkuláciu, napomáha odbúravať odpadové látky, pôsobí relaxačne a zmierňuje bolesť.
Indikácie masáže :
•v prvom rade ako prevencia ochorení, ale aj príjemná relaxácia
•zmiernenie rôznych bolesti
•povzbudzuje činnosť vnútorných orgánov a žliaz
•sekundárne uvoľnenie chrbtice
•choroby pohybových ústrojov
•ochorenia svalového aparátu, atrofie a pod.
•ochorenia šliach, fascií a deformácie chrbtice
•ochorenia kĺbových puzdier a väzov
•chronické reumatické choroby
•choroby nervového systému- depresie
•choroby dýchacích ciest
•aktivuje a zrýchľuje lokálny lymfatický obeh
•detoxikácia
Kontraindikácie masáže:
•nákazlivé a vírusové ochorenia
•zvýšená teplota
•celková slabosť
•opilosť, stavy pod vplyvom psychotropných látok, akútne psychózy
•infekčné ochorenie
•nádorové ochorenie
•pokročila osteroporóza
•krvácanie
•hnisavé ochorenia kože
•plesňové infekcie
•bezprostredne po hlavnom jedle
Trvanie masáže je približne 60 minút.