Prirodzený pôrod je nielen pre maminku záležitosťou ťažkou a bolestivou, ale i pre bábätko náročnou skúsenosťou. Dieťa po celú dobu „pobytu“ v brušku bolo stále kolísané v tepľúčkej plodovej vode a v neustálom prepojení so svojou maminkou. Hoci je pôrod celkom prirozený, je dieťatkom vnímaný ako neustále tiesnenie a zvieranie, narodenie do prudkého svetla a do teploty minimálne o 10 stupňov nižšej v akej doposiaľ bolo a manipulácia s ním, hoci citlivá, je pre neho skúsenosťou traumatizujúcou.

Masáže môžu dieťatku pomôcť túto skúsenosť preklenúť. Pomáhajú odstrániť psychické aj fyzické trápenia spôsobené ťažkým pôrodom a znovu navodiť akési energetické prepojenie medzi dieťatkom a jeho najbližšími.

Základom masáže je dotyk. Láskyplný dotyk je potom súčasťou správnej výchovy, dieťatko ho potrebuje spolu s vľúdnym slovom, aby sa rozvíjalo aj po ľudskej stránke.

Ako pomáhajú a čo prinášajú baby masáže?

• podporujú celkový vývoj dieťaťa
• aktivizujú jeho vlastné hojivé schopnosti
• zrušenie začarovaného kruhu úzkosti a bolesti
• v súvislosti so stimuláciou krvného obehu sa zlepšuje podpora dýchania
• dobré okysličovanie celého organizmu
• rozvoj hrudníka
• znižujú stres a pomáhajú vytvoriť pekný, láskavý vzťah medzi rodičmi a deťmi
• v určitých situáciách môžu zastúpiť ukľudňujúce lieky
• potešenie, uvoľnenie a radosť
• lepší spánokový rytmus,
• uvedomenie si vlastnéhotela
• rozvoj väzby medzi mozgom a perifernými nervami
• citový kontakt,
• zlepšuje trávenie, posilnenie peristaltiky čriev
• odolnosť voči chorobám
• regulujú svalové napätie, jeho spevnenie i uvolnenie a koordináciu pohybov
• rozvíjajú jemnú motoriku neskôr aj chôdzu,
• správne držanie tela

Pri problémových deťoch masáže prinášajú

• odstránenie popôrodného traumatu, vyplavuje sa stresový hormón
• pomáha deťom s dyslexiou, dysgrafiou, dyskalkúliou, s ľahkou mozgovou dysfunkciou, Downovým syndrómom, autizmiom, hyperaktívnym deťom....
• zlepšenie stavu astmatikov, alergikov

Aj keď niektoré deti odmietajú dotyky, neznamená to, že ich nepotrebujú, práve naopak. Takýmto jedincom sa musíme venovať veľmi citlivo, trvá to niekedy dlhšie, kým ich zbavíme tohto problému. Pri niektorých zdravotných ťažkostiach sa najskôr poraďme s lekárom alebo masážnym inštruktorom, napríklad pri horúčkach, alergiách, nevoľnostiach, akútnych infekciách, virózach, srdečných alebo iných závažných ochoreniach masáž neprevádzame.

Metóda BABY masáže - detí a kojencov je natoľko univerzálna, že ju môžeme používať ako u zdravých, tak pri handicapovaných deťoch, bábätkách i starších deťoch, dokonca aj u dospelých.

Venujme dieťatku i sebe túto formu relaxácie veď dieťa je predsa našou súčasťou už od počatia a najväčším pokladom.

Prajem vám, aby sa masáže stali príjemnou súčasťou vášho života

Baby masáže

Okrem výuky masážnych ťahov od nožičiek až po hlavičku sa tu dozviete o:

• plači dieťata
• signáloch, ktoré vysielajú bábätká
• komunikácii medzi bábätkom a rodičom
• stavoch a správaní bábätiek
• utváraní väzby a o pripútaní
• dojčení a vzťahovej výchove
• aké olejčeky sú vhodné
• a nadviažete sociálne kontakty

Väzba a pripútanie

Proces vytvárania väzby je medzi matkou a dieťaťom dlhodobá záležitosť, ktorej počiatok siaha do obdobia vývoja plodu v maternici. Dieťa ešte pred narodením je schopné vnímať matku, jej hlas, emócie a hlavne dotyky. Po pôrode sa väzba na matku zvyšuje. Väzba matka - dieťa je primárnym sociálnoemocionálnym procesom, ktorý naroziel od ostatných je prirodzený, daný chemickými zmenami v tele matky a neskor podporovaný správaním sa matky voči dieťaťu a dojčením (dojčenie je závislé od produkcie hormónov prolaktín a oxytocín, pričom hlavne oxytocín, je zodpovedný za nasu schopnosť komunikovať s dieťaťom a cítit sa dobre). Väzba je istým spôsobom vzťah medzi dieťaťom a rodičmi, ktorý im umožnúje pozerať sa na dieťa s láskou, vstať uprostred noci a nakŕmiť ho, starať sa o neho a ochraňovať ho. Väzba na matku je pre dieťa esenciálna. Pomáha mu orientovať sa v svete, zabezpečuje jeho emočný a sociálny rozvoj.

Čím matka strávi so svojim dieťatkom viac času, tým pevnejsia a silnejsia väzba sa medzi ňou a dieťatkom vytvára. K vytváraniu väzby napomáha predovsetkym skin-to-skin kontakt, očný kontakt, častosť dotykov matky a dieťaťa, nosenie dieťaťa na rukach a v šatke, a spánok spoločne v posteli s dieťaťom. Dotyk je pre dojča základným zmyslom a čím viac ho podporujeme, tým ľahšie sa dieťa podľa neho orientuje vo svete. Dieťa sa túži dotýkať matky, dívať sa jej do očí, napodobňuje ju a jej gestá. To je prvou detskou komunikáciou. Bez dotyku dojča nie je schopné prežiť. Dôkazom o tom sú početné úmrtia v minulosti v detských domovoch, ako aj neskorsie štúdie Harlowa na opičkách Makak rezus.

Od vzťahovej výchovy, ako v súčasnosti nazývame metódu výchovy aplikujúcu do praxe základné poznatky teórie citovej väzby, matky často odhovárajú ich matky, svokry, či iní príslušníci staršej generácie, ktorí si myslia, že takto dieťa matky zbytočne rozmaznávajú a dieťa je na matky potom príliš naviazané. Práve naviazanosť dieťaťa na matku uvádza staršia generácia ako hlavný dôvod, prečo by sa matka mala strániť vytváraniu si pevnej väzby s dieťatom. Podľa psychologických výskumov je ale opak pravdou. Dieťa, ktoré bolo dostatočne pevne pripútané na matku v rannom štádiu vývinu je neskor samostatnejšie, sebaistejsie a ľahsie sa odpútava od matky a rodiny. Tiež je preukázané, že pokiaľ má dieťa dobrú emočnú väzbu na matku, ľahšie/menej búrlivo u neho prebieha puberta, ľahšie prekonáva frustráciu a celkovo je odolnejší voči vonkajsím negatívnym podnetom (partia, alkohol, cigarety, drogy, etc...).

Masáž dojčiat napomáha k vytvoreniu/ zlepšeniu väzby medzi rodičom a dieťaťom. Cez pozorný a jemný dotyk sprostredkováva rodič dieťaťu pokojnú náladu, emócie, lásku, porozumenie. Pri masáži sa učia rodičia vnímať a rexpektovať potreby dieťaťa, čo prináša rodine viac spokojnosti a znižuje celkovú plačlivosť dieťaťa.

Štruktúra kurzov

Kurz masáže dojčiat je skupinový, no v prípade ak je to pre rodičov potrebné, môžu sa zúčastniť aj individuálneho kurzu.

Hlavným cieľom je podpora pozitívneho dotyku, na hodinách lektor rozpráva nie len o masáži ale aj o väzbe, pripútaní, cykle správania sa dieťaťa, reflexoch a plači detí, o komunikácii dieťaťa pomocou signálov a učí rodičov koordinačné cviky, ktoré stimulujú pravú a ľavú hemisféru mozgu, vyrovnávajú chrbticu a deťom ukazujú nové možnosti pohybu.

Jedným z bodov, ktoré na kurze Inštruktor preberá je aj kolika detí a špeciálne masážne úkony, ktoré napomáhajú k zmierňenie prejavov koliky dojčiat.

Rodičia sa učia relaxovat s dieťatkom a rešpektovať jeho potreby.

Na kurze sú vítané všetky bábätka a ich rodičia. Kurzy sú vhodné pre novorodencov a pre dojčatá, ktoré sa ešte nebatolia. V kurze masírujú svoje bábätka len rodiča pomocou hmatov, ktoré sa učia priamo na hodine. Inštruktor ukazuje hmaty na bábike.

Kurz je jednoduchý, flexibilný a rozdáva potešenie rodičom aj bábätkám.

Kurz pozostáva z troch stretnutí, ktorých dĺžka je okolo 1,5 hodiny v závislosti od inštruktora, rodičov a bábätiek. Stretnutia sú 1x do týždňa, aby si bábätká zvykli na masáž.

Masírujeme len odporúčaným olejčekom. Tento olejček je 100% prírodný za studena lisovaný. Rodičia ho dostanú na hodine spolu s manuálom.

Výhody masáže pre dieťa

Existujú štyri hlavné kategórie výhod: interakcia, stimulácia, uvoľnenie a relaxácia.

Interakcia:

Podpora väzby (bonding),

• podpora bezpečnej oddanosti
• verbálna/neverbálna komunikácia
• kvalitný čas rodiča venovaný dieťaťu
• nerozštiepená pozornosť
• pocit úcty
• využitie všetkých zmyslov
• láska, tolerancia
• starostlivý dotyk
• ranný kontakt s obomi rodičmi
• empatia
• napodobenie
• >porozumenie rodičom

Stimulácia:

• obehového systému
• tráviaceho, hormonálneho, imunitného, lymfatického, nervového, dýchacieho
• zmyslového systému (koordinácia a rovnováha)
• vývoja reči
• schopnosti lepšie sa učiť
• svalového rozvoja a tonus
• rastu
• vylučovania
• integrácie zmyslov
• upovedomenia mysle a tela

• pomoc pri plynatosti a kolike
• pri zápche a vylučovaní
• pri tráviacich kŕčoch
• zahlienení
• zvyšujúcej sa bolesti
• svalovom napätí
• prerezávaní zúbkov
• rozvrate nervového systému,citlivosti na dotyk, fyzickom a psychickom napätí
• zjemnení pokožky

Relaxácia:

• môže sa preukázať lepším spánkom
• napomáha normalizovať svalový tonus
• zvyšuje flexibilitu
• reguluje správanie
• napomáha k upokojeniu
• zlepšuje schopnosť utíšiť sa
• znižuje úrovne stresu a stresové hormóny
• preukazuje sa vyššou úrovňou antistresového hormónu ako oxytocín a serotonín – hormóny šťastia
• znižuje úrovne stresových hormónov ako kortizol a norepinefrín
• znižuje hyperaktivitu

Výhody masáže pre rodičov

• lepšie porozumenie dieťaťu
• porozumenie a úcta k signálom
• podpora citovej väzby
• podpora bezpečia
• zlepšenie sebaúcty a dôvery
• zlepšené rodičovské schopnosti
• pozitívna činnosť
• včasná zainteresovanosť otcov
• objavenie jedinečnosti bábätiek
• čas kvalitne strávený s dieťaťom
• zníženie stresových hormónov
• vyššia úroveň relaxačných hormónov ako oxytocín a prolaktín
• relaxácia
• zlepšenie spánku
• stimulovanie laktácie
• znižovanie popôrodnej depresie
• zo sociálneho hľadiska stretávanie sa s inými rodičmi

Výhody masáže pre celú rodinu

• zainteresovanosť súrodencov
• znižovanie rivality medzi súrodencami
• prípadná zainteresovanosť ďalších členov rodiny
• zvýšené prejavenie úcty
• uvoľnené prostredie
• zníženie konfliktov
• lepší spánok