•Lynfodrenážna masáž
Lymfatická ručná drenáž je veľmi jemná masážna technika; miernymi, pomalými, presne definovanými ťahmi a hmatmi a jemným tlakom na povrch tela sa aktivujú lymfatické cievky, ktoré odvádzajú lymfu do zberných lymfatických uzlín. VIDEO na konci článku.
Čo to je lymfa? Lymfa je belavá tekutina, ktorá prúdi v tele v lymfatických cievach a kapilárach tvoriacich lymfatický obeh. Lymfatický systém sa podobá krvnému obehu, nemá však srdce - pumpu, ktorá by obeh poháňala. Nakoľko lymfatické cievky sú oveľa užšie ako cievy krvné, pohyb lymfy niekedy viazne. Pohyb lymfy má význam pri množstve telesných funkcií, preto je dôležité, aby lymfa v tele dobre kolovala. Lymfatický systém odvádza z tkaniva tekutiny, bielkoviny, cudzorodé a škodlivé látky a vracia ich do krvi, čím dochádza k zmenšovaniu opuchov a telesného objemu vôbec, ako aj k celkovému prečisteniu organizmu. Lymfatické uzliny, ktoré sú ako hrkálky navlečené v priebehu lymfatických ciev, filtrujú toxíny, baktérie, cudzorodé látky a nádorové bunky, čo má dôležitú funkciu pre obranný systém organizmu. Lymfa ďalej rozvádza z lymfatických uzlín biele krvinky a uvoľňuje ich do krvného obehu, čo aktivuje imunitný systém a zabraňuje vzniku ochorenia.
Lymfatická ručná drenáž je veľmi jemná masážna technika; miernymi, pomalými, presne definovanými ťahmi a hmatmi a jemným tlakom na povrch tela sa aktivujú lymfatické cievky, ktoré odvádzajú lymfu do zberných lymfatických uzlín. VIDEO na konci článku.
Čo to je lymfa? Lymfa je belavá tekutina, ktorá prúdi v tele v lymfatických cievach a kapilárach tvoriacich lymfatický obeh. Lymfatický systém sa podobá krvnému obehu, nemá však srdce - pumpu, ktorá by obeh poháňala. Nakoľko lymfatické cievky sú oveľa užšie ako cievy krvné, pohyb lymfy niekedy viazne. Pohyb lymfy má význam pri množstve telesných funkcií, preto je dôležité, aby lymfa v tele dobre kolovala. Lymfatický systém odvádza z tkaniva tekutiny, bielkoviny, cudzorodé a škodlivé látky a vracia ich do krvi, čím dochádza k zmenšovaniu opuchov a telesného objemu vôbec, ako aj k celkovému prečisteniu organizmu. Lymfatické uzliny, ktoré sú ako hrkálky navlečené v priebehu lymfatických ciev, filtrujú toxíny, baktérie, cudzorodé látky a nádorové bunky, čo má dôležitú funkciu pre obranný systém organizmu. Lymfa ďalej rozvádza z lymfatických uzlín biele krvinky a uvoľňuje ich do krvného obehu, čo aktivuje imunitný systém a zabraňuje vzniku ochorenia.
•Lymfatickú drenáž odporúčame v prípadoch:
udržania si skvelého zdravotného stavu a krásy organizmu
vrodených alebo získaných postihnutí lymfatického systému
zvýšenia imunity a regenerácie organizmu
podpory metabolizmu
úpravy cievnej nedostatočnosti, prevencií opuchov a vzniku kŕčových žíl
drenáže opuchov po liečených úrazoch
formovania postavy
statickej záťaže organizmu
častej migrény, bolesti hlavy a zubov
únavy a po strese
podpory detoxikácie organizmu
spevňovania podkožia
spomalenia procesu stárnutia (oblasť tváre, krku, dekoltu)
odstraňovania opuchov pod očami.
Lymfatickú drenáž neodporúčame v prípadoch:
horúčkovitých a vírusových ochorení
diagnostikovaného zhubného (melígneho) nádoru
ťažkého srdcovo - cievneho ochorenia
krvácajúcich materských znamienok
po akútnom IM, pri silnej astme a bronchitíde
pľúcneho edému
zvýšenej činnosti štítnej žľazy
varixov v poslednom štádiu vývoja.
udržania si skvelého zdravotného stavu a krásy organizmu
vrodených alebo získaných postihnutí lymfatického systému
zvýšenia imunity a regenerácie organizmu
podpory metabolizmu
úpravy cievnej nedostatočnosti, prevencií opuchov a vzniku kŕčových žíl
drenáže opuchov po liečených úrazoch
formovania postavy
statickej záťaže organizmu
častej migrény, bolesti hlavy a zubov
únavy a po strese
podpory detoxikácie organizmu
spevňovania podkožia
spomalenia procesu stárnutia (oblasť tváre, krku, dekoltu)
odstraňovania opuchov pod očami.
Lymfatickú drenáž neodporúčame v prípadoch:
horúčkovitých a vírusových ochorení
diagnostikovaného zhubného (melígneho) nádoru
ťažkého srdcovo - cievneho ochorenia
krvácajúcich materských znamienok
po akútnom IM, pri silnej astme a bronchitíde
pľúcneho edému
zvýšenej činnosti štítnej žľazy
varixov v poslednom štádiu vývoja.